Gimdos kaklelio osteochondrozė yra gana dažna liga, sukelianti rimtas komplikacijas. Moterims patologija kelis kartus vystosi dažniau. Taip yra dėl moters kūno struktūros - moterų pečių raumenys yra labiau išsivysčiusios ir neleidžia pakankamai išlaikyti gimdos kaklelio regiono.
Kas yra gimdos kaklelio osteochondrozė
Gimdos kaklelio osteochondrozė yra degeneracinė distrofinė liga, kuriame kremzlės ir tarpslankstelinių diskų struktūroje vyksta destruktyvūs pokyčiai.
Esant osteochondrozei, slanksteliams ir tarpslanksteliniams diskams, turintys minkštą struktūrą, palaipsniui osifikuoti ir tapti kietais, kaulų augimas - ant jų susidaro osteofitai. Dėl šios priežasties nusidėvėjimo efektas pablogėja, diskai ir slanksteliai pradeda trintis vienas prieš kitą, sukeldamas išspaudus kraujagysles ir nervų pluoštus.
Moterų gimdos kaklelio osteochondrozės rūšys
Moterų gimdos kaklelio osteochondrozė yra padalinta į 2 tipus:
- Gimdos kaklelio diskalgija - Pažeisti slankstelių ir tarpslankstelinių diskų fragmentai dirgina nervų receptorius, sukeldami skausmą ir traškumą sukant ir pakreipiant galvą.
- Diskogeninė stuburo šaknų žala- Vėlesnis patologijos laipsnis, kai osteofitai suspaudžia stuburo šaknis, prisidedant prie neurologinių simptomų vystymosi.
Moterų gimdos kaklelio osteochondrozės etapai ir laipsnis
Iš viso išsiskiria 4 bet kokio tipo osteochondrozės etapai:
- Pirmasis etapas - Bendras tarpslankstelinio disko branduolio mityba blogėja, branduolys yra dehidratuotas. Tai lemia pluoštinio žiedo įtrūkimus ir sumažėja disko aukštyje. Pirmajame etape pasireiškia pirmieji osteochondrozės simptomai, tačiau daugelis pacientų jų ignoruoja, o patologija progresuoja.
- Antrasis etapas - Tarpslankstelinių diskų „ištrynimas“ įvyksta, todėl sumažėja atstumas tarp slankstelių, stuburo raumenys ir raiščiai pradeda mažėti.
- Trečiasis etapas - Protes pradeda formuotis, kai tarpslanksteliniai diskai yra tobulinami už stuburo kolonėlės. Tai reiškia išvaržos, artrozės vystymąsi ir sukelia slankstelių subluksaciją.
- Ketvirtasis etapas - osteofitai pradeda formuotis ant grūdintų slankstelių, kurie prisideda prie kraujagyslių, nervų galūnių ir kitų struktūrų suspaudimo.
Moterų gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai
Pagrindiniai gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai yra kaklo skausmas. Skausmo sunkumas priklauso nuo ligos stadijos.
Šie bendrieji simptomai taip pat yra susiję su pacientais:
- Skausmingi pečių ir dilbių pojūčiai.
- Kristruotė pakreipus arba pasuko galvą.
- Sunkus kaklo judėjimas, sunkumo jausmas.
- Nuolatinė gimdos kaklelio raumenų įtampa ir nuovargio jausmas šiame skyriuje.
- Periodinis pulsuojantis kaklo skausmas, nape, pečiai.
Simptomai, susiję su sutrikusių viršutinių galūnių funkcionavimu
Gimdos kaklelio osteochondrozė yra sutrikusių rankų priežastis, nes jos yra tiesiogiai susijusios su kakle.
Pacientai turi:
- Galūnių tirpimas.
- Dilgčiojimas rankose.
- Rankų silpnumas.
- Staigus „šaudymo“ skausmas apykaklės zonoje.
- Sunkus rankų, rankų, pirštų judėjimas.
- Palmių jautrumo pablogėjimas.
Be to, pacientams labai dažnai rankos yra nuolat šaltos, neatsižvelgiant į oro sąlygas.
Simptomai, susiję su kraujotakos sutrikimais
Gimdos kaklelio osteochondrozė lemia smegenų kraujotakos pažeidimą, o tai lemia šiuos simptomus:
- Nuolatinis nuovargio jausmas.
- Silpnumas.
- Dažni galvos skausmai ir migrena.
- Aštrus regėjimo aštrumo ir klausos pablogėjimas.
- Skambinimas ir triukšmas ausyse.
- Tamsėja akyse.
- Galvos svaigimas ir alpimas (ypač su aštriais posūkiais ar galvos pakreipimu).
- Dažnas pykinimas.
- Aštrūs kraujospūdžio šuoliai.
Vystydamasis liga, pacientas pablogina kognityvines funkcijas ir išsivysto rimtos neurologinės problemos.
Pacientas tampa apatiškas, nervingas ir kaprizingas, jam gali kilti nepagrįstai agresijos protrūkiai ir aštrūs nuotaikos pokyčiai. Dėl nepakankamo smegenų kraujo tiekimo, atminties ir dėmesio pablogėja, psichiniai sugebėjimai sumažėja.
Moterims gali kilti problemų dėl veido ir kaklo odos. Dėl prastos kraujotakos epidermio galia blogėja, dėl kurios raukšlės susidaro, oda sustingsta.
Moterų gimdos kaklelio osteochondrozės priežastys
Gimdos kaklelio osteochondrozė moterims atsiranda po 30–35 metų, kai organizme pradeda vykti su amžiumi susiję pokyčiai. Viena iš pagrindinių degeneracinės distrofinės ligos vystymosi priežasčių yra menopauzė.
Šiuo laikotarpiu moters kūne atsiranda aštrus hormoninis nepakankamumas, dėl kurio sutrikdo metabolizmas, pablogėja audinių mityba ir susidaro kitos problemos. Gydytojai taip pat išskiria kitas osteochondrozės priežastis:
Įgimtas
- Genetinis polinkis į osteochondrozę (jei gentyje buvo osteochondrozės išsivystymo atvejų, tada yra didelė tikimybė, kad taip pat atsiras palikuonys).
- Įgimtiniai kaklo ir stuburo kolonėlės sužalojimai.
- Gimdos kaklelio slankstelių nestabilumas.
Ekologiškas
- Kaklo ir stuburo kolonėlės sužalojimai.
- Plakatų sutrikimai, skoliozė.
- Plokščios kojos.
- Ligos, susijusios su metaboliniais sutrikimais.
- Prasta kraujo cirkuliacija gimdos kaklelio stubure.
- Endokrininės ligos.
- Infekcinės raumenų ir kaulų sistemos ligos.
- Uždegiminės patologijos kakle.
- Reumatas.
Išorinis
- Netinkama mityba (vitaminų ir mineralų trūkumas dietoje, didelis kiekis riebalų ir daug karbių maistą).
- Prasta aplinkos padėtis gyvenamosios vietos srityje.
- Sėdi gyvenimo būdas (šiuo atveju kaklas nuolat yra toje pačioje padėtyje, dėl kurios slankstelių maitinimas pablogėja ir išsivysto osteochondrozė).
- Nuolatinis svorio kėlimas.
- Per stiprios apkrovos gimdos kaklelio regione.
- Statinės apkrovos gimdos kaklelio srityje, nuolatinė kaklo vieta toje pačioje padėtyje.
- Gimdos kaklelio regiono hipotermija.
- Svajonė apie nepatogią ar neteisingai parinktą pagalvę.
- Nuolatinis vibracijos poveikis (dirbant su traktoriumi, dideliais automobiliais, staklėmis).
Dažniausiai gimdos kaklelio osteochondrozė pastebima moterims, kurios yra biuro darbuotojai. Nuolatinis buvimas toje pačioje padėtyje sėslus gyvenimo būdas prisideda prie ligos vystymosi.
Kada kreiptis į gydytoją
Kaklas yra labiausiai pažeidžiama stuburo vieta, todėl turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju pirmaisiais osteochondrozės simptomais- Jei pasisukdamas ir pakreipiant, kaklas pradeda skaudėti ir traškėti, o galvos skausmai pradėjo rodyti dažniau.
Gimdos kaklelio osteochondrozės diagnozė prasideda apsilankymu pas ortopedinį gydytoją, kuris ištirs kaklą, surinks anamnezę ir pateiks nurodymus kitiems specialistams: neurologui, vertebrologui, chirurgui.
Moterų gimdos kaklelio osteochondrozės diagnozė
Osteochondrozei diagnozuoti naudojami šie metodai:
| X -ra | Ultragarsas | Ct | MRT | |
| Elgesio principas | Skaudantis plotas yra šviečiamas su x -sluoksniais, kurie vėluoja kietose struktūrose ir leidžia pamatyti kaulų, kremzlių ir sąnarių pažeidimus. | Padeda aptikti minkštųjų audinių struktūros pažeidimus. Osteochondrozės atveju ultragarsas parodo uždegiminio proceso buvimą netoliese esančiuose audiniuose, kurie gali sukelti osteochondrozę. | Kompiuterinėje tomografijoje naudojami X -sluoksniai, kurie naudojami sluoksniais. | Magnetinio rezonanso tomografija naudojant magnetinį lauką parodo menkiausią organų ir anatominių struktūrų struktūros pažeidimą. |
| Kur jie elgiasi | Klinikose ir privačiose klinikose. | Klinikose ir privačiose klinikose. | Privačiose klinikose. | Privačiose klinikose. |
X -rajus ir ultragarsas yra pagrindiniai patologijos diagnozavimo metodai, naudodamiesi jų pagalba, galite pamatyti tik paviršiaus pažeidimus slankstelių struktūroje, ir šiais metodais neįmanoma apsvarstyti tarpslankstelinių diskų.
Todėl gilesnei diagnozei reikia atlikti MRT - Tai yra efektyviausias ir tiksliausias vidinių organų, kaulų, sąnarių ir kitų struktūrų patologijų nustatymo būdas.
Daugeliu atvejų paskirta mielografija - ši procedūra reikalinga norint nustatyti nugaros smegenų ir tarpslankstelinių išvaržų patologijas. Šis metodas susideda iš kontrasto priėmimo į gimdos kaklelio regioną ir permatomas X -sluoksniais - kontrastas parodys patologijos buvimą.
Diagnozuojant gimdos kaklelio osteochondrozę, taip pat galima nustatyti susijusias patologijas.
Gimdos kaklelio osteochondrozė dažnai siejama su kitomis raumenų ir kaulų sistemos ligomis. Moterims menopauzės metu yra įmanoma osteoporozė, todėl reikės papildomai paaukoti kraują kalcio jonų analizei organizme analizuoti.
Moterų gimdos kaklelio osteochondrozės gydymo metodai
Osteochondrozės gydymas atliekamas visapusiškai, tai apima vaistų ir liaudies metodų, mankštos terapijos ir kitų metodų vartojimą.
Gydymas narkotikais
Moterų gimdos kaklelio osteochondrozė yra išsamiai gydomas vaistais. Šie vaistų tipai naudojami terapijai:
Priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai
Šie vaistai priklauso NVNU grupei (nesteroidiniams vaistams nuo uždegimo). Jie prisideda prie uždegiminio proceso sustabdymo, pašalindami skausmo sindromą.
Chondroprotektoriai
Normalizuokite audinių medžiagų apykaitą, prisidėkite prie sąnarių ir slankstelių kremzlės audinio regeneracijos. Taip pat turi vidutinį analgetiką.
Antispazmikai
Pagerinkite audinių pralaidumą, palengvinkite raumenų įtampą.
Vasodilatoriai
Prisidėkite prie kraujagyslių plėtimo ir audinių mitybos gerinimo.
Liaudies metodai
Liaudies metodų naudojimas padeda žymiai pagerinti paciento būklę.
Terapijai naudojami kompresai, nuovirai ir infuzijos:
- Bulvių ir medaus kompresas. Sumalkite vieną šviežią bulvę ant dailiojo trintojo ir sumaišykite vienodai proporcingai su medumi. Gautas mišinys uždedamas suspaudimo pavidalu skaudančioje vietoje ir palieka 15-20 minučių. Šis metodas padės atsikratyti kaklo skausmo ir pagerinti kraujo apyvartą šiame skyriuje. Galite suspausti ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę.
- Suspausti su žibalu. Sudrėkinkite drobės audinio gabalėlį žibale ir šiek tiek įtrinkite su buitiniu muilu. Po to pritvirtinkite audinį prie kaklo, apvyniokite jį kepimo plėvele ir palikite 1–2 valandas. Tokia kompresija gali būti padaryta ne ilgiau kaip 1 kartas per savaitę-tai įkaitins kaklo plotą, padidina kraujotaką ir palengvina skausmą. Jei procedūros metu jaučiamas stiprus deginimo pojūtis, suspaudimas turi būti pašalintas ir nuplaukite kaklą vandeniu.
- Lingonberry lapų infuzija. Jis turi priešuždegiminį ir analgetinį poveikį, normalizuoja metabolizmą organizme. Supilkite 10 g lapų su karštu vandeniu (ne virintu verdančiu vandeniu) ir palikite įpūsti 2 valandas, tada įtempkite. Infuzija Paimkite 2 šaukštus. l. 3 kartus per dieną. Gydymo eiga yra 2–3 savaitės.
- Beržo lapų ir liemenių nuoviras. Virkite 1 puodelį vandens, įpilkite pusės šaukštelio į verdantį vandenį. Beržo ir liemenėlių lapai ir troškinkite per mažai ugnies 2–3 minutes. Po to palikite užpildyti 30 minučių, įtempkite. Produktą reikia paimti per 3 dienas 4–5 kartus. Nuoviras padeda pašalinti skausmą ir pagerinti kaklo motorinę veiklą.
- Barberry tinktūra. Padeda pašalinti skausmą ir palengvinti osteochondrozės simptomus. 25 g žievės ar kirpyklos šaknies užpilkite 10 ml degtinės ar alkoholio ir 3 dienas reikalaukite. Paimkite 30 lašų 3 kartus per dieną viduje. Taip pat galite pasidaryti kompresus, naudodamiesi tinktūrų ir moisten audinio gabalėliu tirpale ir pritvirtinti prie skaudančios vietos 15-20 minučių.
Liaudies terapija padeda tik kartu su kitais gydymo metodais - gimnastika, vaistais, masažu. Be to, prieš naudodamiesi liaudies gynimo priemonėmis, turite pasitarti su gydytoju, kad išvengtumėte komplikacijų.
Gimnastika
Terapinė gimnastika (mankštos terapija) padeda pagerinti gimdos kaklelio regiono motorinę veiklą, atsikratyti raumenų įtampos, padidinti kraujotaką ir audinių mitybą šioje srityje. Gydytojas arba mankštos terapeutas, atsižvelgiant į patologijos ir komplikacijų laipsnį, nustato gydytoją arba mankštos terapijos kompleksą.
Taip pat yra pratimų, kurie leidžiami visiems:
- Sėdėkite tiesiai arba atsistokite ant lygaus paviršiaus. Užtepkite delno pagrindą ant kaktos ir tvirtai paspauskite kaktą ant delno, pritvirtindami kaklo raumenis 7–10 sekundžių. Pakartokite pratimą 3 kartus. Po to atlikite tą patį pratimą, delnu horizontaliai padėkite į galvos nugarą.
- Atlikite ankstesnį pratimą, pakaitomis tepdami delną į kairę ir dešinę šventyklą.
- Ištiesinkite nugarą ir ištiesinkite pečius. Lėtai pasukite galvą į dešinę į dešinę, tada į kairę. Pakartokite ciklą 5-7 kartus.
- Lėtai pakreipkite galvą į priekį ir atgal. Vykdymo metu turėtų būti jaučiamas nedidelis gimdos kaklelio raumenų įtempimas. Pakartokite 5-7 kartus.
- Būtina šiek tiek mesti galvą atgal, po to ištiesdami dešinę ausį iki dešiniojo peties, tada pakaitomis kairėje ausyje į kairę petį. Atlikite 5 kartus iš kiekvienos pusės.
Šiuos pratimus galima atlikti per pertrauką darbo vietoje. Reikia prisiminti, kad judesiai turėtų būti sklandūs ir lėti, kitaip kyla kaklo sužalojimo rizika. Jei skausmas jaučiamas vykdymo metu, tada mankšta turi būti sustabdyta.
Kiti metodai
- Kineziterapija. Fizioterapinės procedūros padeda pašalinti skausmą, sustiprinti kraujotaką apykaklės srityje, padidinti audinių pralaidumą. Dažniausiai osteochondrozei naudojama magnetoterapija, elektroforezė, lazerinė terapija. Norint gauti veiksmingą rezultatą, reikia atlikti bent 10 procedūrų, o po to atlikti kineziterapijos kursą 1–2 kartus per metus.
- Masažas. Rankinis poveikis problemos sričiai palengvina raumenų stresą, pagerina kraujotaką ir metabolizmą audiniuose, palengvina skausmą. Masažą turėtų atlikti patyręs specialistas. Terapinio masažo eiga yra 10–15 procedūrų, namuose taip pat galite atlikti lengvą savarankiškumą.
- Rankinė terapija. Rankinė terapija yra panaši į masažą, tačiau turi gilesnį poveikį. Naudodamiesi tuo galite sumažinti osteochondrozės simptomus ir grąžinti slankstelius. Be to, šis metodas pagerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, sureguliuoja kaklo motorinį aktyvumą.
- Akupunktūra (refleksologija). Šis metodas nukreiptas ne tik į osteochondrozės terapiją, bet ir sumažėjus neurologinėms komplikacijoms. Refleksoterapija pagerina audinių kraujo tiekimą ir limfos nutekėjimą, padidina raumenų jautrumą, pašalina skausmo sindromą.
Galimos komplikacijos
Jei nepaisysite osteochondrozės simptomų, nepastebėkite gydytojo nurodymų, savaime suprantama, tada gali išsivystyti rimtos komplikacijos:
- tarpslankstelinės išvaržos ir išsikišimas;
- Kyphosis;
- druskos nuosėdos tarpslankstelinėse erdvėse;
- kraujagyslių ir nugaros smegenų suspaudimas;
- Nervų galūnių išspaudimas;
- kraujotakos sutrikimai smegenyse;
- Neurologiniai sutrikimai: elgesio sutrikimai, kalbos sutrikimas ir koordinacija, vegetovaskulinės ligos, kognityviniai sutrikimai.
Moterų gimdos kaklelio osteochondrozės prevencija
Galima išvengti gimdos kaklelio osteochondrozės moterims, jei pastebimos prevencinės priemonės:
- Perkelkite kiek įmanoma, kad pašalintumėte hipodinamiją. Nebūtina užsiimti sportu 3 kartus per savaitę - pakanka atlikti rytinius pratimus, daugiau vaikščioti pėsčiomis, reguliariai maudytis, važiuoti dviračiu, daryti jogą. Bet koks fizinis aktyvumas yra naudingas organizmui ir prisideda prie osteochondrozės prevencijos ir kitų raumenų ir kaulų beikeleto ligų.
- Jei profesinė veikla yra susijusi su nuolatiniu sėdėjimu, tada kas 45–60 minučių reikia sušilti, kad būtų atkurta kraujotaka gimdos kaklelio paskolos gavėjo zonoje. Darbo metu negalite sustoti ir tvirtai nusimesti kaklo.
- Apribokite kaklo ir apykaklės departamento apkrovą. Jei reikia padidinti svorius, reikia išvengti trūkčiojimų, taip pat neįmanoma uždėti sunkių daiktų ant kaklo ir pečių.
- Miegoti ant ortopedinio čiužinio ir pasirinkti tinkamą pagalvę - ji neturėtų būti per aukšta ar per plokščia. Naudojant gimdos kaklelio osteochondrozės prevenciją, kadagių pagalvės ar ritinėliai yra naudingi. Jie prisideda prie kraujo kraujotakos normalizavimo gimdos kaklelio ir naktinėse zonose ir skausmo pašalinimą.
- Venkite gimdos kaklelio regiono hipotermijos, nes tai gali sukelti audinių mitybos uždegimą ir sutrikimą.
- Naudodamiesi skolioze ar kifoze (ypač gimdos kaklelio), dėvėkite specialų ortopedinį korsetą. Tai padeda sumažinti stuburo apkrovą ir pašalinti raumenų įtampą.
- Reguliariai rengiant masažo kursus-2 kartus per metus.
- Laikui bėgant nustatykite uždegimines ir užkrečiamas raumenų ir kaulų sistemos patologijas. Jiems būdingas stipraus skausmo, audinių paraudimo ir patinimo atsiradimas bei bendras silpnumas.
- Valgyk teisingai. Norėdami normalizuoti dietą, pridedant daugiau augalinių maisto produktų, pieno produktų.
Gimdos kaklelio osteochondrozė yra pavojinga liga, kuri, nesant gydymo, gali sukelti rimtų padarinių. Moterims po 35 metų šios ligos išsivystymo rizika yra didelė, todėl būtina stebėti kūno būklę.